徐綺芝的部落格

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

我知道我們會走到這一步 但這是我自己選擇的路 過去的生命怎能就此消亡？ 詩人的女子永遠在我心上 帶著滿心歡喜走來 帶著一身悲愁離開，在遠方 （你做不了我的詩） 那整齊的信箋 以我的哀為了你的欣喜 在雨夜總是分手的季節 是我的傷心但沒有同情 日子總不斷轉變，可還沒等到秋天 一場名義上的私奔在夏季來時就已作廢 曾幾度想成為水里的倒影 怎奈留戀夜空月明 聽晚風獨語，天上并無半點心 要沉睡在遠方，不是誰都認識這痕跡 如夢遼闊頭發紛亂，不是女子會彷徨的過往 我的胸懷怎能融下黃昏？ 相約同行的人在某個路口離散 正是那一場縹緲的康橋之戀 幾度驚艷三十八年的舊夢 我不知心會何時平靜 但從書中所知 （愛上一個人，往往會是一生） 獨自漫步在女子的余光中 道一聲早 你的微笑，我寫在異域的日記本里 是顧城詩里的少年，顧城畫里的青煙 提及小巷和信紙，再吹來一陣山風 你選擇了更遠處的云，所有的眼睛都為你流淚 詩人的筆下寫盡了黎明的帷幕 在那里，許多地方永遠是這樣 我無視流浪和太陽，在受難時追求愛情 從未如此鐘情德令哈，一座小城是最后的抒情 祈求在塵世獲得幸福，在凌晨三點 （活在這珍貴的人間），早上醒來便見的黑色的卷發 十七歲時的我和晚睡的你，余生漫長 時光留白，日子荒涼 萬家燈火送給你我所有的情書 （開你心門，請你收存） 記憶會模糊，獨自約定不會忘記 我所忘卻的越少越好 失群的女詩人如同知己 女子仍在遠處愛你 在我誦讀詩章之時，唯你傾耳靜聽 床頭的月亮會為你圓至黎明 那片親吻過的土地太陽酣睡 女詩人不會嫁至遠方 擁抱在無人居住的村莊 燒掉舊詩，就此別過 詩人一言不發，而我盲目堅持為了什么？ 麥子的至上主義者，不再從人間路過 （以此詩歌，活在當下） 2021.6.7.15：20 >>>更多美文：自創現代詩

他還在沉睡之中 沒有清醒過來 他記憶雜亂，意象模糊 不停做著同一個夢 陰霾的天空下 海水瘋狂地翻卷 遠處刮來凄厲的風 一只飛鳥，撞上礁石 它頭破血流，拍打著翅膀 這美麗的夢啊 你究竟要表達什么？ >>>更多美文：現代詩歌

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