徐綺芝的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

美國Power Nutritional Company製造





品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 卵磷脂

產地

• 美國

商品規格

• 1.商品組合：康迪斯活力大豆卵磷脂膠囊
  2.商品規格：1200毫克/顆
  3.商品品名：康迪斯活力大豆卵磷脂膠囊
  4.商品重(容)量：100顆/瓶*2瓶
  5.內容物名稱(成分)：大豆卵磷脂1200mg (內含磷脂質732mg)、明膠、甘油、純水
  6.食品添加物名稱：無
  7.原產地(國)：美國
  8.製造廠商或國內負責廠商名稱：慧康佳有限公司 / 製造廠 美國Power Nutritional Company
  9.製造廠商或國內負責廠商地址：桃園市蘆竹區南山路一段35號10樓之2
  10.製造廠商或國內負責廠商電話：03-3529019
  11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：1000
  12.食品業者登錄字號：Q-124893487-00000-9
  13.投保產品責任險字號：1504字第05PD1632號
  備註欄：商品效期至少高於三個月，若收到商品不足三個月請直接辦理退貨！即期品2020/12/29

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/6B84Djx.html

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