徐綺芝的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【順天本草】薑黃悠干膠囊(30顆/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【順天本草】薑黃悠干膠囊(30顆/盒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【順天本草】薑黃悠干膠囊(30顆/盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 中性

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 素食

成份

• 薑黃
• 其他漢方滋補調理

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合：每盒30顆，每顆400毫克
  2.商品規格：盒
  3.商品品名：薑黃悠干膠囊
  4.商品重(容)量：0.3
  5.內容物名稱(成分)：薑黃萃取物、麥芽糊精、綠茶萃取物、胡椒萃取物、硬脂酸鎂、二氧化矽、馬鈴薯澱粉
  6.食品添加物名稱：無
  7.原產地(國)：台灣
  8.製造廠商或國內負責廠商名稱：順天本草股份有限公司
  9.製造廠商或國內負責廠商地址：彰化縣鹿港鎮工業東三路10之2號
  10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-898-998
  11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：180
  12.食品業者登錄字號：07-000605
  13.投保產品責任險字號：0525字第17AML0001716號
  備註欄：無

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熱點新知搶先報

其實並不是每個人都有黑頭，黑頭是皮膚都比較粗糙，而且毛孔都很大的人的黑頭會比較多。不是說每個人都有黑頭，黑頭來源於每個人皮膚的膚質以及他皮膚的好壞，就好比一個皮膚不好的人，他肯定是有黑頭的，特別是皮膚粗糙比較乾的那種，而且皮膚帶有油質性的那種，一定會有黑頭。根據個人皮膚來看，一般黑頭的形成有好幾種原因，具體到每個人的原因也估計也不太一樣，跟你生活習慣以及你的飲食方面有非常大的關係。 ... 一般導致黑頭有以下幾種情況： 1.過度的曬太陽會使皮膚不正常，壓力過大會使皮膚分泌失衡，然後就是護膚品用的不對或者是飲食不合理，都會導致長黑頭。 2.黑頭主要是有皮質細胞，腺和細菌組成的和栓是一樣的，堵塞在毛囊中開口處而形成的，加上空氣中的灰塵污垢以及氧化作用，使接觸空氣的一頭逐漸變黑。 3.黑頭是硬化油脂的堵塞物，鼻子等部位當油脂受到過密封分泌刺激時，毛孔沖多的油脂而造成的堵塞這之後經常會有油膩的感覺所以說有黑頭時要及時處理。 ... 跟大家分享一個去黑頭的小妙招。 方法是可以用燕麥泡軟『後，然後和蜂蜜調和在，然後抹在臉上，快乾的時候洗掉之後再塗用上，頸椎動物差不多，20多天黑頭就下去了，可以用先將鼻子弄時，然後將速凍膜塗抹在有黑頭的地方，然後等它幹了，然後沖洗，每天反覆2~3次，20多天後黑頭就完全消失了，然後用清水沖洗，連續使用20天到30天左右，一定要等干之後才能重啟，要做好保濕工作。 ... 所以說不是每個人都長黑頭的，我們要平時要注意護膚，黑頭就不可能生長。要想不長黑頭，每天都需要讓皮膚保持濕潤，不能讓它乾燥油膩，然後每天飲食要注意，飲食不能吃太油膩太辛辣帶刺激的食物，否則會會刺激皮膚，使皮膚毛囊堵塞，然後形成黑頭。

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文章來源取自於：

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